Manque de graisses, protéines insuffisantes ou peu variées, déficits en micronutriments : les erreurs que je rencontre régulièrement en consultation.

Et si certaines douleurs de la fibromyalgie étaient liées à des perturbations immunitaires, à des anomalies des fibres nerveuses ou même aux bactéries intestinales ?

Lorsqu’on parle d’alimentation cétogène, on imagine encore trop souvent une assiette qui tourne en boucle autour du bœuf, des œufs, du poulet, du fromage et du saumon.

Les traitements agissant sur le GLP-1 ont profondément changé la prise en charge de l’obésité et du diabète de type 2.

Une crampe au mollet en pleine nuit, les orteils qui se crispent, un muscle qui se contracte brutalement après une journée active…

Vous venez de faire une prise de sang et, pour la première fois, on vous parle de résistance à l’insuline ?

De nombreuses personnes souffrant d'hyperlaxité ou de syndrome d'Ehlers-Danlos hypermobile rapportent des troubles digestifs importants :

Fatigue chronique.Vertiges.Anxiété soudaine.Palpitations.Migraines.Bouffées de chaleur.Troubles digestifs.Démangeaisons.Nez bouché.Vessie irritée.Insomnies.Rougeurs après certains repas.

Endométriose & alimentation — l’essentiel en 10 points

On associe encore très souvent les brûlures d’estomac, les reflux, les ballonnements ou les lourdeurs digestives à un excès d’acide gastrique.Pourtant, dans une grande proportion des cas, le problème est exactement inverse : un manque d’acide chlorhydrique, appelé hypochlorhydrie ou achlorhydrie lorsqu’il est sévère.

Aujourd’hui, on va parler d’un sujet qui revient très souvent en consultationet qui est source de beaucoup d’incompréhension, parfois même de culpabilité.